番茄锁是一款专注于帮助用户改掉拖延、沉迷手机等不良习惯的时间管理辅助工具。它通过强制锁机的方式，让用户在设定的时间内无法使用手机或只能使用特定应用，从而实现自律学习和高效工作。

番茄锁最新版简介

番茄锁基于“番茄工作法”原理设计，旨在帮助用户有效控制手机使用时间，改善数字习惯。软件界面设计时尚，功能强大，能够为用户提供高效的时间管理服务。

番茄锁最新版功能

1. 自定义锁机时间：用户可以根据个人需求自定义锁机时间间隔，设定在特定时间段内无法使用手机。

2. 应用白名单：通过添加白名单，用户可以在锁机状态下轻松访问必要的手机应用，如微信、QQ等通讯工具。

3. 自动锁机计划：用户可制定自动锁机计划，每天到点自动锁机，帮助养成良好的手机使用习惯。

4. 应用锁功能：限定每日手机使用时长和单应用可玩时长，培养自律意识。

5. 使用时长统计：提供每日单款应用使用时长统计报告，帮助用户清晰了解时间分配情况。

番茄锁最新版亮点

1. 强制锁机：采用强制锁机方式，有效防止用户在设定时间内使用手机，提高自律性。

2. 灵活设置：用户可随时设定锁机时间和可用应用，制定个性化的锁机计划。

3. 精准管控：可限定每日总手机使用时长和单应用可玩时长，实现精准的时间管理。

4. 详尽统计：提供详尽的统计报告，帮助用户了解手机使用情况，优化数字习惯。

番茄锁最新版用法

1. 添加应用：点击底部的“监督”板块，点击“+”添加想要管理的手机应用。

2. 设置规则：选择周期（星期），提供可用时长的区间以及不可用时间的范围，设置完成后点击“保存”。

3. 开启锁机：完成必要的权限设置（如悬浮窗、无障碍服务等），在“立即锁机”列表里选择锁机时长，也可设置强制开机的惩罚金额。开启锁机后，手机将进入锁定状态，无法使用非白名单内的应用。

4. 查看报告：锁机倒计时结束后，番茄锁软件将提供统计报告，用户可查看每日单款应用的使用时长，以便优化数字习惯。

番茄锁最新版推荐

对于那些经常因手机分心、想要提高工作效率或改善生活习惯的用户来说，番茄锁无疑是一个值得推荐的选择。它通过强制锁机、个性化设置、精准管控和详尽统计等功能，帮助用户有效改掉拖延、沉迷手机等不良习惯，实现自律学习和高效工作。无论是学生、上班族还是家长，都可以通过番茄锁来更好地管理自己的手机使用时间，提升生活品质。