Keep国际版是一款专为全球运动爱好者打造的全方位健身应用，由北京卡路里科技有限公司开发，适用于Android系统。它结合了智能技术和专业指导，为用户提供便捷、高效、科学的健身体验。

keep国际版app简介

Keep国际版旨在帮助用户在家中或其他场地轻松实现健身目标。它提供个性化的训练计划和丰富的课程选择，涵盖多种运动形式和难度等级，满足不同用户的健身需求。无论是健身新手还是资深爱好者，都能在Keep国际版中找到适合自己的训练方案。

keep国际版app特色

1. 个性化训练计划：根据用户的健身目标、场地条件以及器械情况，智能生成合适的运动训练计划，满足不同用户的个性化需求。

2. 丰富多样的课程：提供健身、跑步、骑行、计步等多种运动形式的课程，以及针对特定身体部位的训练课程，如马甲线养成、腹肌撕裂者等。

3. 专业指导与陪伴：所有动作均配有视频教程，提供标准的动作演示和精确的语言描述，全程语音督导，确保用户安全正确地进行训练。

4. 社区互动功能：用户可以关注其他用户，查看他们的运动记录和动态，进行互动和分享，提升健身动力。

keep国际版app亮点

1. 智能记录与分析：全面记录用户的健身、跑步、骑行、计步等数据，形成数据中心，帮助用户全面了解自己的运动情况，调整训练计划。

2. 灵活的运动方式：支持多种运动形式，用户可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的运动方式，如在家进行健身训练，或者选择跑步、骑行等户外运动。

3. 热门城市跑步路线：定期更新热门城市的跑步路线，用户可以一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑，增添运动乐趣。

4. 无广告打扰：与国际版相比，国内版功能虽多但广告繁杂，而国际版则没有任何广告，提供更加清爽的健身体验。

keep国际版app用法

1. 下载安装：在应用商店中搜索“Keep国际版”，下载并安装到手机上。

2. 登录注册：使用手机号、微信或QQ等社交媒体账号登录，进行注册和验证。

3. 创建训练计划：进入“我的”页面，点击“自定义训练”选项，创建新训练计划，并设置训练参数。

4. 开始训练：点击“开始训练”按钮，按照计划进行锻炼，并实时记录训练数据。

5. 查看成果：在训练完成后，查看训练成果和健身数据，根据情况进行调整和优化。

keep国际版app点评

Keep国际版以其个性化、科学化的训练计划和丰富的课程内容，赢得了广大用户的喜爱和好评。它结合了智能技术和专业指导，为用户提供了全方位的健身服务。无论是初学者还是资深爱好者，都能在Keep国际版中找到适合自己的训练方案，享受健康有趣的运动生活。如果你正在寻找一款高效便捷的健身应用，不妨试试Keep国际版。